在吃虫草菌丝体的期间，要注意以下几点： 　　

   1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 　　

   2、少吃辛辣或者刺激性食物。 　　

   3、积极参加户外运动，放松心情。 　

 　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。